Во время длительного рейса моряки атомного ледокола "Сибирь" в свободное от вахты время могут сходить в тренажерный зал, бассейн и сауну, а также сыграть в баскетбол.
Впрочем, одно из их любимых занятий мореплавателей — обычные прогулки по палубе.
У прогулок на свежем воздухе много плюсов. Считается, что это лучший способ расслабиться. Такие прогулки способствуют выработке эндорфинов. Гормоны счастья снижают уровень стресса и даже повышают самооценку. Плох тот матрос, который не мечтает стать капитаном, - сообщает telegram-канал "Атомфлот", разместив видео с корабля.
